SAN BENEDETTO ULLANO
Caratteristiche geografiche
Localizzazione e confini: San Benedetto Ullano, in albanese Shn Benedhiti, si trova nella Calabria centro occidentale, a 25 Km da Cosenza. Confina con i comuni di Fuscaldo, Montalto Uffugo e Lattarico.
Demografia: secondo il censimento del 2001 la popolazione risulta essere di 1.649 abitanti, con una diminuzione rispetto al 1991 dell8,7%.
Altitudine: 450 m. s.l.m.
Superficie territoriale: 19,4 Kmq
Come arrivarci: dallautostrada A3 uscire a Rose - Montalto Uffugo e poi in direzione San Benedetto Ullano.
Notizie storiche
Le origini del paese risalgono sicuramente al periodo medievale e molti sono i documenti che lo testimoniano. Fondamentale per la storia del paese fu larrivo nel XV secolo dei profughi albanesi, che si dedicarono allagricoltura e alla pastorizia. Nel XVI secolo, fino alla fine di questo secolo, fu casale della baronia di Regina. Divenne poi feudo dei Cavalcanti, poi dei Pignatelli, degli Spinelli e dei Marsico. Dopo il riordino amministrativo, il paese ottenne lautonomia nel 1937.
Principali monumenti 
Chiesa di San Benedetto Abate
In origine era annessa ad un monastero fondato nel 1099 e ricostruita nel 1932. In facciata presente un portale lapideo rettangolare e spicca il campanile a base quadrata diviso in quattro ordini. Sul terzo livello del campanile presente lorologio, mentre nellultimo una bifora. Allinterno sono custoditi uniconostasi con immagini sacre, un ciborio ligneo e i busti in marmo di papa Clemente XII e di Felice Samuele Rodot (primo vescovo greco delle Calabrie).
Chiesa della Madonna del Buon Consiglio
Fu costruita nel 1719 ad opera del vescovo Michelangelo Rodot. In facciata un portale lapideo sormontato da uno stemma e in alto una monofora rettangolare. Linterno, a unica navata, custodisce il corpo di San Clemente Martire e una statua lignea della Madonna del Buon Consiglio.
Chiesa di San Salvatore
Questa chiesa di fattura moderna (consacrata nel 1979) stata concepita su ispirazione delle caratteristiche architettoniche della Cattolica di Stilo. L'ingresso preceduto da un porticato con archi a tutto sesto poggianti su colonne a base circolare. In alto una trifora con cornice in mattoni rossi.
Cappella di San Giovanni Battista
Edificata nel XVIII secolo, presenta sulla facciata un timpano con monofore a cuspide e allinterno custodisce le statue del Santo e di Santa Lucia.
Chiesa di San Giuseppe
Antica struttura a capanna. Sulla facciata si nota il portale lapideo con arco a tutto sesto, con stemma a chiave di volta, poggiante su piedritti dotati di capitelli decorativi.
Chiesa di San Giuseppe
Edificata nella frazione di Marri, si fa risalire al XVIII secolo. Limpianto, totalmente intonacato, composto da una facciata su cui si apre un portale ad arco a tutto sesto, sormontato da una monofora ogivale.
Palazzi
Percorrendo le vie del paese possibile incontrare portali di antica fattezza. Tra questi ricordiamo: Palazzo Conforti, su due livelli e portale lapideo che riporta lo stemma della famiglia, e Palazzo Agesilao Milano, su due livelli e portale poggiante su capitelli decorati.
Centro storico
Le strette vie di questo paesino posto sulla collina, portano il visitatore a ripercorrere la storia di questo popolo in fuga che ha saputo lasciare traccia della sua cultura. Luogo in cui regna il silenzio e la pace, richiamo per chi volesse fuggire dalla quotidiana frenesia.
Festivit
- 8 Dicembre: festa dellImmacolata Concezione. Alla vigilia si accendono i fal e il giorno seguente si svolge la messa e la processione.
Condizioni economiche
Quella di San Benedetto Ullano uneconomia esclusivamente basata sullagricoltura. I prodotti che si ricavano sono il grano, il granturco, l'uva, i fichi e un ottimo vino. La popolazione ha rivolto le sue energie principalmente a impieghi di pubblica amministrazione nel vicino centro di Cosenza sottraendo forza lavoro allabitato.
Gastronomia
La gastronomia di San Benedetto Ullano molto legata alla tradizione e sfrutta molto i prodotti che ottiene dalla terra. Le carni sono uno splendido condimento dei buoni sughi che le massaie lasciano cuocere per parecchie ore prima di presentarli in tavola. Tra le specialit dolciarie ricordiamo i turdilli e le scalille.
Impianti e servizi
- Biblioteca comunale
- Campo di calcio
- Pro Loco (Corso Corsini)
Risorse naturali
Forte del suo suggestivo paesaggio, San Benedetto Ullano si presta bene a delle escursioni. Tra i vari siti ricordiamo localit Laghicello, non molto lontana dal paese, che stata attrezzata con tavolini e barbecue. Le sue acque sono popolate dal tritone anfibio quasi del tutto estinto nel resto d'Italia.
Sito Web:
http://www.comune.sanbenedettoullano.cs.it